CST 체험  회원여러분들의 놀랍고 경이로운 CST체험을 공유하세요.

작성일 : 20-06-29 13:46
건강 걱정 너무 심한 것도 병… '건강염려증' 기준은?
 글쓴이 : 관리자
조회 : 1,285  


건강 걱정 너무 심한 것도 병… '건강염려증' 기준은?


건강염려증은 몸에 이상이 없음에도 지속해서 걱정하는 증상이 6개월 이상 지속되고, 일상생활에 지장을 줄 때 진단한다./사진=클립아트코리아


건강에 대한 적당한 걱정은 질병을 미리 발견하고 치료하는 데 도움이 된다. 그러나 과도한 건강 걱정으로 스트레스를 받을 정도라면, 혹시 '건강염려증'은 아닌지 점검해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2019년 건강염려증으로 환자는 2716명이다. 다만, 건강염려증 환자는 자신의 건강염려증을 인지하지 못할 가능성이 커 실제 환자 수는 더 많을 것으로 추정된다.

건강염려증이란 사소한 신체 변화나 증상에도 예민하게 반응해 질병이 발생했다고 믿는 심리적 장애를 말한다. 주로 인터넷이나 주변 지인, TV 등을 통해 얻은 정보를 바탕으로 자신이 질병에 걸렸음을 확신한다. 병원 검사 결과 신체적인 이상이 없다는 진단을 받아도, 이를 믿지 못하고 여러 병원과 진료과를 전전하곤 한다. 건강염려증 환자들은 몸에서 느껴지는 감각에 매우 예민하다는 특징이 있다.

건강염려증의 진단 기준은 내과적·신경과적 검사 결과 몸에 아무런 이상이 없음에도 불구하고 자신의 몸에 심각한 병이 있다고 믿고, 이를 지속해서 염려하고 걱정해 과도한 시간과 에너지를 소모하는 것이다. 이와 같은 증상이 6개월 이상 지속되고, 과도한 염려로 인해 일상생활에 업무나 지장이 생기면 질병으로 판단한다.

건강염려증은 대부분 개인 및 집단 상담을 통해 과도하게 걱정하고 불안해하는 심리적 성향을 치료하는 것만으로 개선된다. 드물게 우울, 불안 증세가 동반돼 괴로워하는 경우 건강염려증이 악화될 수 있어 약물치료를 병행하기도 한다. 주변인에서 환자를 지속적으로 안심시키는 것도 도움이 된다.


 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회
공지 [김선애 CST/두개천골요법] 2019년 10월 CST 속성교육 개강안내! 관리자 10-04 22463
공지 [김선애CST-Brain연구소] "두개천골요법 아기와 아동을 위한 KID’S CST" 출간!! 관리자 05-28 29967
공지 CST 체험 글쓰기에 대해... (2) 관리자 05-14 55671
공지 CST-KOREA 홈페이지 리뉴얼 관리자 05-14 53308
633 건강검진 때 CT·MRI 중 뭐 받을지 고민된다면 승지 11-22 17
632 젊은 뇌척수액이 정신 회춘시킨다... 치매 치료 새 시대 여나 [사이언스카페] 승지 05-13 151
631 '장(腸) 건강이 뇌 건강' 맞다… '장뇌 축' 작동 메커니즘 확인 승지 04-27 138
630 “건강한 장 환경, 노화로 인한 근육감소 막는다” 승지 01-28 212
629 식습관, 건강한 몸 외에도 이 질환과 연관성 커 승지 11-14 349
628 근육 줄면 오는 복부비만…뱃살 빼려면 '이것' 많이 드세요 [건강!톡] 승지 09-20 365
627 아침 거르고 패스트푸드 자주 먹는 중고생들 위험하다 [건강!톡] 승지 09-17 435
626 [밀물썰물] 스포츠와 정신 건강 승지 06-04 560
625 '새해엔 뼈건강 챙기자'…10대부터 60대까지 주의해야 할 질환 승지 01-01 1033
624 재택근무 중에도… 건강 지키려면 '이 자세' 기억을 승지 12-25 900
623 Merry Christmas 관리자 12-23 1250
622 [소소한 건강상식] 배고프면 '꼬르륵'… '장'에서 나는 소리 승지 12-06 1158
621 오랜만에 뵌 부모님께 '꼭' 물어봐야 할 건강 질문 4 승지 09-30 1070
620 [아이 건강] 아이와 살 맞대고 교감… 이런 '놀라운' 효과가? 승지 09-06 1109
619 수능 앞으로 100일… 최상의 몸 위해 ‘속 건강’부터 승지 08-25 1226
618 달콤한 걸 먹어도 괜찮아~ 건강한 단맛 내는 최적의 재료 승지 08-15 1254
617 [김선애CST-Brain연구소] ADHD와 CST 관리자 07-15 1377
616 [김선애CST-Brain연구소] ADHD(주의력결핍-과잉행동 장애)의 원인 관리자 07-08 1391
615 [김선애CST-Brain연구소] ADHD(Attention-deficit Hyperactivity Disorder; 주의력 결핍&과잉운동 장애)의 진단기준 치료 관리자 07-07 1274
614 건강 걱정 너무 심한 것도 병… '건강염려증' 기준은? 관리자 06-29 1286
제목 글쓴이 날짜
공지  [김선애 CST/두개천골요법] 2019년 10월 CST 속성교육 개강안내! 관리자 10-04
공지  [김선애CST-Brain연구소] "두개천골요법 아기와 아동을 위한 KID’S CST" 출간!! 관리자 05-28
공지  CST 체험 글쓰기에 대해... (2) 관리자 05-14
공지  CST-KOREA 홈페이지 리뉴얼 관리자 05-14
건강검진 때 CT·MRI 중 뭐 받을지 고민된다면 승지 11-22
젊은 뇌척수액이 정신 회춘시킨다... 치매 치료 새 시대 여나 [사이언스카페] 승지 05-13
'장(腸) 건강이 뇌 건강' 맞다… '장뇌 축' 작동 메커니즘 확인 승지 04-27
“건강한 장 환경, 노화로 인한 근육감소 막는다” 승지 01-28
식습관, 건강한 몸 외에도 이 질환과 연관성 커 승지 11-14
근육 줄면 오는 복부비만…뱃살 빼려면 '이것' 많이 드세요 [건강!톡] 승지 09-20
아침 거르고 패스트푸드 자주 먹는 중고생들 위험하다 [건강!톡] 승지 09-17
[밀물썰물] 스포츠와 정신 건강 승지 06-04
'새해엔 뼈건강 챙기자'…10대부터 60대까지 주의해야 할 질환 승지 01-01
재택근무 중에도… 건강 지키려면 '이 자세' 기억을 승지 12-25
Merry Christmas 관리자 12-23
[소소한 건강상식] 배고프면 '꼬르륵'… '장'에서 나는 소리 승지 12-06
오랜만에 뵌 부모님께 '꼭' 물어봐야 할 건강 질문 4 승지 09-30
[아이 건강] 아이와 살 맞대고 교감… 이런 '놀라운' 효과가? 승지 09-06
수능 앞으로 100일… 최상의 몸 위해 ‘속 건강’부터 승지 08-25
달콤한 걸 먹어도 괜찮아~ 건강한 단맛 내는 최적의 재료 승지 08-15
[김선애CST-Brain연구소] ADHD와 CST 관리자 07-15
[김선애CST-Brain연구소] ADHD(주의력결핍-과잉행동 장애)의 원인 관리자 07-08
[김선애CST-Brain연구소] ADHD(Attention-deficit Hyperactivity Disorder; 주의력 결핍&과잉운동 장애)의 진단기준 치료 관리자 07-07
건강 걱정 너무 심한 것도 병… '건강염려증' 기준은? 관리자 06-29
글목록
공지  [김선애 CST/두개천골요법] 2019년 10월 CST 속성교육 개강안내!  - 관리자 10-04
공지  [김선애CST-Brain연구소] "두개천골요법 아기와 아동을 위한 KID’S CST" 출간!!  - 관리자 05-28
공지  CST 체험 글쓰기에 대해... (2)  - 관리자 05-14
공지  CST-KOREA 홈페이지 리뉴얼  - 관리자 05-14
건강검진 때 CT·MRI 중 뭐 받을지 고민된다면  - 승지 11-22
젊은 뇌척수액이 정신 회춘시킨다... 치매 치료 새 시대 여나 [사이언스카페]  - 승지 05-13
'장(腸) 건강이 뇌 건강' 맞다… '장뇌 축' 작동 메커니즘 확인  - 승지 04-27
“건강한 장 환경, 노화로 인한 근육감소 막는다”  - 승지 01-28
식습관, 건강한 몸 외에도 이 질환과 연관성 커  - 승지 11-14
근육 줄면 오는 복부비만…뱃살 빼려면 '이것' 많이 드세요 [건강!톡]  - 승지 09-20
아침 거르고 패스트푸드 자주 먹는 중고생들 위험하다 [건강!톡]  - 승지 09-17
[밀물썰물] 스포츠와 정신 건강  - 승지 06-04
'새해엔 뼈건강 챙기자'…10대부터 60대까지 주의해야 할 질환  - 승지 01-01
재택근무 중에도… 건강 지키려면 '이 자세' 기억을  - 승지 12-25
Merry Christmas  - 관리자 12-23
[소소한 건강상식] 배고프면 '꼬르륵'… '장'에서 나는 소리  - 승지 12-06
오랜만에 뵌 부모님께 '꼭' 물어봐야 할 건강 질문 4  - 승지 09-30
[아이 건강] 아이와 살 맞대고 교감… 이런 '놀라운' 효과가?  - 승지 09-06
수능 앞으로 100일… 최상의 몸 위해 ‘속 건강’부터  - 승지 08-25
달콤한 걸 먹어도 괜찮아~ 건강한 단맛 내는 최적의 재료  - 승지 08-15
[김선애CST-Brain연구소] ADHD와 CST  - 관리자 07-15
[김선애CST-Brain연구소] ADHD(주의력결핍-과잉행동 장애)의 원인  - 관리자 07-08
[김선애CST-Brain연구소] ADHD(Attention-deficit Hyperactivity Disorder; 주의력 결핍&과잉운동 장애)의 진단기준 치료  - 관리자 07-07
건강 걱정 너무 심한 것도 병… '건강염려증' 기준은?  - 관리자 06-29