발달장애 -  수은 중독의 영향과 원인

체내에  수은의 축적은 신경계와 면역체계의 교란을 야기할 수 있습니다.

인체 내 셀레니움 기능을 억제해서 면역기능이 떨어지게 됩니다.

1. 과도한  수은 축적으로 나타나는 증세

  - 촉각, 시각, 청각 등 감각의 둔화

  -  인지 기능 저하

  - 기억력 감소

  - 신경 근육 장애

  - 감정적 불안감

  - 말초신경의 무감각

  - 식욕저하

  - 급성 심근경색

  - 만성피로

  - 우울증

  - 불안감으로 인한 전율

  - 두개천골의 긴장

  - 척추의 경직

  - 척수 신경로의 영향

머리카락에서 검출되는 수은은 또한 급성 심근경색과 상관관계가 있으며

머리카락 수은이 그램당 1ug 올라갈 때마다 

심근경색 가능성이 9%씩 증가한다고 합니다.

수은 중독의 출처는

치과에서 많이 하는 아말감,  예방 접종주사(수은-방부제), 

생선 섭취, 수돗물, 기타 치질약, 환하게 해주는 얼굴화장품, 

각종 기구들 가령 온도계, 밧데리 등, 화석 연료(연탄과 같은) 연소, 화학비료, 

펄프로 만든 종이, 금세공업 등에서 많이 발생합니다.

치과 아밀감을 치료받은 후,  몇 달 후에 제거한다 해도

머리카락을 검사해 보면 수은이 증가하는 것이 목격되기도 합니다.

치과 아말감 치료를 받는 사람은

확실히 그런 치료를 받지 않은 사람들보다 수은 수치가 높게 나옵니다.

정서불안이나 감각통합, 인지기능이 떨어지는 것은 사실입니다.

2. 수은의 천적 - 셀레니움

우리 몸에 꼭 필요한 미네랄 중의 하나인 셀레니움은 

우리 몸의 해독제인 글루타티온의 효소를 구성하는 항산화기능 때문에 

정말 중요한 성분입니다. 

머리카락 검사를 통한 중금속 검사를 해보면 

셀레니움 수치가 충분하게 나오는 경우가 많은데, 샴푸와 같은 머리세척 제품에 

들어있을 수 있기 때문에 셀레니움 지수를 정확히 판단하는 것은 중요한 일입니다.

셀레니움은 수은의 천적입니다. 우리 몸에 있는 유해중금속 수은은 셀레니움에 꼼짝 

못합니다. 셀레니움이 수은을 자신에 붙여서 무기력하게 만들어 주기 때문입니다. 

수은의 해독을 위해  셀레니움을 활용하는 것은 특별한 관심거리이기도 합니다. 

또한 셀레니움은 T4의 탈요오드가 티로이드호르몬으로 활성화되기 위한 

보조효소로서  역할도 하게 됩니다. 

그래서 갑상선 기능부전의 일부 요인은 셀레니움의 부족으로 인한  것일 수 있습니다.

 셀레니움은 심장혈관 관련 질환과 암, 천식 등과 깊은 상관관계를 갖고 있다고 

밝혀지고 있습니다.

셀레니움이 부족한 이유는

음식을 통해 셀레니움 혹은 비타민E 섭취가 부족하거나, 

독극물, 농약제초제 등 유해화학물 등에 대한 노출입니다.

셀레니움이 부족하면

비타민E가 부족한 것과 같이 근육통, 염증에 쉽게 노출되고, 

몸무게가 줄고, 탈모가 생기고, 무기력해지고, 

뼈와 근육이 퇴행하며, 면역기능이 약화된다고 합니다. 

현재 확실히 밝혀진 셀레니움 부족 증세를 정확히 판단하려면 

적혈세포나 적혈세포 속의 글루타티온 과산화수소제의 활동을 체크해 보는 것입니다.

3. 뇌를 강화시켜주는 주요 비타민

영양제는 뇌건강에 장기적으로 가장 중요한 역할을 합니다.

영양제를 잘 섭취하면 100세 까지도 뇌를 건강하게 보호할 수 있다고 합니다.

그렇다면 뇌를 건강하게 지켜주는 비타민과 미네랄은 무엇일까요?

1. 다양한 비타민 E 제품을 많이 먹으세요 -

오랫동안 사람들은 비타민 E 속에 알파 토코페롤이 가장 중요하다고 여겨왔지만, 

감마 토코페롤이라고 불리는 성분 또한 강력한 항산화제 역할을 해서 

뇌기능장애를 예방해 줍니다. 

우리가 비타민 E가 풍부한 음식을 먹을 때, 

보통 알파 토코페롤과 감마 토코페롤 모두를 섭취하게 됩니다. 

비타민 E가 많은 음식은 

아몬드, 푸른잎 채소, 옥수수유, 해바라기유, 해즐넛츠, 통밀 등입니다. 

음식이 아닌 비타민으로 섭취할 경우 가능하면

 두 개의 성분이 모두 함유된 제품을 먹는 것이 좋습니다. 

우리는 항산화제를 반드시 필요로 하게 되는데, 

그 이유는 뇌야 로 산화 스트레스로부터 가장 취약하기 때문입니다. 

그렇기 때문에 비타민 E만 잘 섭취해도 

치매나 각종 뇌손상으로부터 보호해 줄 수 있습니다.

2. 비타민 B는 필수입니다. -

도파민, 에피네프린, 세로토닌과 같은 뇌에서 작용하는 화학물질의 형성을 돕는데 

비타민 B의 역할은 결정적입니다. 비타민 B군에 속하는 각 영양소들은 뇌기능과 

정신적 예민함을 보호하는 역할을 합니다. 

엽산부터 시작해서 각 B군에 속하는 비타민들은 우리 몸의 신진대사의 많은 측면을 

도와줍니다. 

연구에 의하면 치매 등 기억력 상실은 엽산과 비타민 B6, 비타민 B12 등이

 부족할 때 더 가속화된다고 합니다. 

특히, 엽산이 부족할 때 호모시스테인의 수준이 올라가서 

심장병과 뇌졸중의 위험이 더 커지게 됩니다.

3. 비타민 B12 수치를 높여주세요. -

우리 몸의 수초를 조직하는 지방성 물질인 미엘린의 형성에는 

비타민 B12의 역할이 중요합니다. 

미엘린은 신경섬유 주변의 층과 표피를 형성하며 인슐린 생성에 작용합니다.

연구에 의하면, 비타민 B12는 주로 고기와 생선에 많이 들어있으며 

채식만 하면 부족하기 쉽습니다. 

비타민 B12가 부족하면 신경손상, 기억력 감퇴, 침체된 기분, 정신적 퇴보 등이 

야기됩니다. 전문가의 조언에 의하면 하루 비타민 B12를 3~100 밀리그램 복용할 것을 

권장합니다. 

특히 나이가 듦에 따라 비타민 B12의 흡수율이 현저히 떨어지게 돼서, 

비타민 B12의 결핍증이 마치 치매처럼 오해되기도 합니다. 

노년층일수록 비타민 B12의 복용이 적극 권장되는 이유입니다.

4. 엽산 (비타민B2)을 충분히 채워주세요. -

엽산은 뇌를 위한 B 복합비타민 중의 중요한 하나입니다. 엽산을 충분히 섭취하면 

사람이 좀더 민첩해지고 기억력이 개선되며, 집중을 잘 하게 됩니다. 

뇌세포를 손상하게 하는 아미노산 중의 하나인 호모시스테인이 핏속에 흐르지 않도록

 도와주기 때문에 이것이 가능하게 되는 것입니다. 

엽산은 우리가 먹는 음식 속에 많이 들어있습니다. 

콩, 과일, 녹색채소류, 통밀 곡류 등에 많이 포함되어 있으며 

하루에 400mg 정도는 먹어주는 것이 좋습니다.

- 유아의  충치 아말감 치료는 수은의 지속적인 방출자극으로 인해서

  아토피 알레르기 반응과  자폐 스펙트럼의 주범이 됩니다.  

  또한, 뇌 신경계와 호르몬의 교란상태를 지속시키게 됩니다....

  이러한 상태의 몸으로는 아무리 인지기능 향상이나 감각통합 훈련을 많이 하여도

   기대만큼 효과가 없다는 사실을  충분히 알아야 합니다....