자유게시판  자유롭게 글을 올리실 수 있습니다. 자유로운 만큼 더욱 더 예절을 지켜주세요.

작성일 : 23-10-30 14:41
목록 답변
 작업 
복부 팽만 미리 예방하고 해결해
 글쓴이 : 안이주
조회 : 626  
음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹고, 평소 섬유질을 꾸준히 섭취하고, 페퍼민트차, 생강, 그릭 요거트 등은 팽팽한 복부를 가라앉히는 데 도움

 
목록 답변
 작업 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회
공지 자유게시판 글쓰기에 대해... (1) 관리자 05-14 238140
공지 CST KOREA 사이트 리뉴얼 관리자 05-14 218284
3696 건강 유지에 기본 안이주 11-06 590
3695 면역체계에 관여하는 비타민 D 안이주 11-05 642
3694 마약 중독 치료와 관련한 문의 안이주 11-03 599
3693 [한컷건강] “빈대 원래 있었다”…서울 빈대 출몰 사실은 승지 11-03 577
3692 음식 보관 및 섭취 관련해서... 안이주 11-03 621
3691 '건강 장수' 위해 부지런히 길러야 할 근육은? 승지 11-02 539
3690 과도한 수면 건강에 안이주 11-01 537
3689 비염 수술은 코막힘을 줄여주는 수술 안이주 11-01 549
3688 뇌과학 짐바 10-31 564
3687 복부 팽만 미리 예방하고 해결해 안이주 10-30 627
3686 단백질 챙겨먹고 아침 햇빛 받기… ‘아침형 인간’의 모닝 건강법 승지 10-30 782
3685 세계 사망원인 1위는 바로... 안이주 10-28 627
3684 韓 노인들이 건강한 까닭? 전 세계서 가장 많이 걷는다 승지 10-27 634
3683 나만의 생각 dfjdskfj 10-24 1177
3682    링크고 링크고.com 링크모음 링크고 02-01 224
3681 소변을 참는 것이 요로감염으로 이어질 수 있는 이유 안이주 10-24 567
3680 빨리 걷기를 하루 30분 이상 하면 좋아 안이주 10-24 593
3679 녹내장 환자에겐 금주, 금연 하는게 좋아요 안이주 10-23 602
3678 수면 부족하면 우울증 확률 높아진다는 연구결과 안이주 10-23 736
3677 [콕!건강]번아웃 증후군, 가볍게 여기지 마세요…"자살 위험성 ↑" 승지 10-23 527
제목 글쓴이 날짜
공지  자유게시판 글쓰기에 대해... (1) 관리자 05-14
공지  CST KOREA 사이트 리뉴얼 관리자 05-14
건강 유지에 기본 안이주 11-06
면역체계에 관여하는 비타민 D 안이주 11-05
마약 중독 치료와 관련한 문의 안이주 11-03
[한컷건강] “빈대 원래 있었다”…서울 빈대 출몰 사실은 승지 11-03
음식 보관 및 섭취 관련해서... 안이주 11-03
'건강 장수' 위해 부지런히 길러야 할 근육은? 승지 11-02
과도한 수면 건강에 안이주 11-01
비염 수술은 코막힘을 줄여주는 수술 안이주 11-01
뇌과학 짐바 10-31
복부 팽만 미리 예방하고 해결해 안이주 10-30
단백질 챙겨먹고 아침 햇빛 받기… ‘아침형 인간’의 모닝 건강법 승지 10-30
세계 사망원인 1위는 바로... 안이주 10-28
韓 노인들이 건강한 까닭? 전 세계서 가장 많이 걷는다 승지 10-27
나만의 생각 dfjdskfj 10-24
   링크고 링크고.com 링크모음 링크고 02-01
소변을 참는 것이 요로감염으로 이어질 수 있는 이유 안이주 10-24
빨리 걷기를 하루 30분 이상 하면 좋아 안이주 10-24
녹내장 환자에겐 금주, 금연 하는게 좋아요 안이주 10-23
수면 부족하면 우울증 확률 높아진다는 연구결과 안이주 10-23
[콕!건강]번아웃 증후군, 가볍게 여기지 마세요…"자살 위험성 ↑" 승지 10-23
글목록
공지  자유게시판 글쓰기에 대해... (1)  - 관리자 05-14
공지  CST KOREA 사이트 리뉴얼  - 관리자 05-14
건강 유지에 기본  - 안이주 11-06
면역체계에 관여하는 비타민 D  - 안이주 11-05
마약 중독 치료와 관련한 문의  - 안이주 11-03
[한컷건강] “빈대 원래 있었다”…서울 빈대 출몰 사실은  - 승지 11-03
음식 보관 및 섭취 관련해서...  - 안이주 11-03
'건강 장수' 위해 부지런히 길러야 할 근육은?  - 승지 11-02
과도한 수면 건강에  - 안이주 11-01
비염 수술은 코막힘을 줄여주는 수술  - 안이주 11-01
뇌과학  - 짐바 10-31
복부 팽만 미리 예방하고 해결해  - 안이주 10-30
단백질 챙겨먹고 아침 햇빛 받기… ‘아침형 인간’의 모닝 건강법  - 승지 10-30
세계 사망원인 1위는 바로...  - 안이주 10-28
韓 노인들이 건강한 까닭? 전 세계서 가장 많이 걷는다  - 승지 10-27
나만의 생각  - dfjdskfj 10-24
   링크고 링크고.com 링크모음  - 링크고 02-01
소변을 참는 것이 요로감염으로 이어질 수 있는 이유  - 안이주 10-24
빨리 걷기를 하루 30분 이상 하면 좋아  - 안이주 10-24
녹내장 환자에겐 금주, 금연 하는게 좋아요  - 안이주 10-23
수면 부족하면 우울증 확률 높아진다는 연구결과  - 안이주 10-23
[콕!건강]번아웃 증후군, 가볍게 여기지 마세요…"자살 위험성 ↑"  - 승지 10-23