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작성일 : 23-10-24 10:08
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빨리 걷기를 하루 30분 이상 하면 좋아
글쓴이 :
안이주
조회 : 591
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[한컷건강] “빈대 원래 있었다”…서울 빈대 출몰 사실은
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'건강 장수' 위해 부지런히 길러야 할 근육은?
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비염 수술은 코막힘을 줄여주는 수술
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복부 팽만 미리 예방하고 해결해
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단백질 챙겨먹고 아침 햇빛 받기… ‘아침형 인간’의 모닝 건강법
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세계 사망원인 1위는 바로...
안이주
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韓 노인들이 건강한 까닭? 전 세계서 가장 많이 걷는다
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나만의 생각
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소변을 참는 것이 요로감염으로 이어질 수 있는 이유
안이주
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빨리 걷기를 하루 30분 이상 하면 좋아
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녹내장 환자에겐 금주, 금연 하는게 좋아요
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수면 부족하면 우울증 확률 높아진다는 연구결과
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[콕!건강]번아웃 증후군, 가볍게 여기지 마세요…"자살 위험성 ↑"
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충분한 휴식은 신체의 면역기능을 강화
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韓 노인들이 건강한 까닭? 전 세계서 가장 많이 걷는다
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안이주
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