身心鬆轉-頭薦骨平衡個案心得 - 文/高雅惠

去年我接受藍德老師做個案治療是頭薦骨衡療法。當時我剛上完(頭薦骨平衡專業培訓)

第之第三單元，此時我因為從美國回來後，右手一直無法上舉及住後扭轉，這種症狀困擾了

我二個多月了，醫生說是五十肩，中西醫皆治療，效果不甚好，改善很慢。

在開始治療前，藍德老師看了我的克里照片後，就問我：「你怎麼了？」因為我的第二左右腳趾黑漆一片，右小趾也不見了，顯示我是處在很多的情緒壓力下及恐懼中；此時我只好照實對藍德爾說：「我在擔心我女兒及女婿在美國的生活，並不像我想像中那麼好。我此次去美國本想說服他們回國，無奈他們不肯鎮，故我回國後心情也不甚好。」

藍德爾說：

「你內在想要掌控女兒，因你知道掌控不了，故右手痛是在提醒你需要放手了。讓女兒去走他們自己的路吧。」其實這我也清楚，右手代表掌控及接受事實之問題 ，而我不願接受女兒不回來的事實。

個案開始時，藍德爾先把大小水晶放在我的太陽神經叢，再開始做四肢之鬆解動作，慢慢我開始放鬆下來，其實這種療法享受甚於治療，它可以讓我得到很深的放鬆，當藍德爾把手放在我的枕骨時，我感覺我的頭部律動能量慢慢往腳下送，此時壓力及緊張慢慢鬆解下來，肩部沈重的感覺也舒緩多了，尤其在做乳突技巧及枕骨牽引時，我感覺肩關節開始往外擴展及旋轉開了，右手臂已不再卡那麼緊了。做完療程又拍了一張克里安照片，左右第二趾及右邊小趾能量已恢復，其實神奇還在後頭呢！

在接受頭薦骨平衡療法的第二天，凌晨4:30醒來時，右手臂有點隱隱作痛，睡不著了，心裡想跟身體對話吧。因為已很久未曾好好的與自己對話了。於是開始跟右手講話：「右手啊！你已痛了兩個多月了，我很抱歉沒有好好照顧你，讓你受苦了，現在你不用害怕，更不用感到恐懼，我在這兒將會好好照顧你，你可以放鬆下來吧。我知道是你在提醒我該放手了。但我割捨不了這份親情啊！」此時我的眼淚掉下來了，慢慢我感到右手關節裡在做鬆解了，我感覺它一直在擴展，能量流向手腕處，手腕開始由內向外做旋轉動作像太極導引一樣，手臂慢慢舉起來，慢慢的輕柔的在旋轉，右手臂旋完換左手臂，但旋法與右手臂完全不一樣，像在搖國旗一樣，上下左右搖擺著，兩隻手臂旋完，開始旋轉頭部及頸部及肩關節，那麼的慢及深，整個鬆到骨頭裡，此時頭部鬆開了，頸部也較不僵硬了，連肩膀沈重的感覺也沒有了，此時稍許停了一下，正在享受那種鬆的感覺，左腳慢慢又動了起來，左右腳互相旋轉，那麼輕柔，又那麼的無力感，慢慢兩隻腳起來，開始左右擺臀部、腰部及胸部像一條水蛇、沒有骨頭。

這樣做了整整一個半小時，讓我身體整個鬆開來，然而我是清醒的，內在充滿了喜樂及愉悅。我好像來到核心的地方，超脫了身體、頭腦及心的地方，但我心中是全然地存在的。

同樣在第三、四天同樣也是凌晨4:30分醒過來，又各做了一小時及30分鐘的鬆轉，只是動作不一樣。好像在放鬆整個脊椎骨節，感覺是一節一節的鬆開，由下往上鬆開，使腹部與頭腦連結在一起，讓整個頭、頸、手、腳連結在一起，使我的心、我的感覺、我的情緒更加細緻，更加微妙，意味著放掉更多的固執，給我更多的體會及感覺。

此刻，我很感謝藍德老師的關愛及啟示，讓我清醒及檢視我自己。

清晨4:30是肺、大腸在啟動的時間，也是在清理的時間，提示我過去有很多執著須放掉，對兒女的牽掛及束縛，過去的像錨一樣拉著我，讓我頸部僵硬卡住，腹部能量無法流動，頭腦無法思考去面對問題，故右手開始在反抗。

在這連續三天的鬆轉中，讓我瞭解到鬆轉是身體內在一種自發性的工作，你只要細細的傾聽內在的聲音，你將會進入你最深沉、最寂靜的和諧之中，讓內在平穩沉靜，體會到內在合一的感覺。